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健康網》越吵越兇怎麼辦? 心理師授「技巧性離開」3步驟

(圖取自freepik) 沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕每次和身邊的人吵架,事情都還沒解決,反倒越吵越兇,最終不歡而散怎麼辦? 同伴心理諮商所所長余佳容表示,當雙方吵架吵得面紅耳赤時,其中一方應先「離開現場」,待雙方理智恢復再溝通,然而「有技巧性地離開」才不會讓人更生氣,步驟應先表達自己的狀態與感受,再表達離開的需求,最後承諾會再回來溝通。 余佳容在臉書專頁「 情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 」貼文表示,當你察覺今天雙方的情緒都越來越高漲時,其實你該做的就是「離開現場」,讓情緒冷卻下來,待理智回籠再繼續溝通,但離開現場也是有技巧的,千萬不要丟下一句話就走掉,可能會讓對方有被拋棄或是有被丟情緒的感覺,進而使對方越來越生氣無法冷靜下來。 吵架離開3步驟

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1.有一個人買了一份魚翅炒飯,翻來翻去都找不到魚翅,他覺得很奇怪跑去問老闆:「老闆~你告訴我魚翅在哪? 」老闆:「我叫魚翅」 2.親愛的,你知道我最喜歡你哪一點嗎? 「離我遠一點! ! ! 」 3.你以為我會眼睜睜看著你去送死嗎? 我會閉上眼睛 4.你有什麼不開心的事? 講出來讓大家開心一下嘛 5.最近得知你過得不好,我就安心多了 6.耶誕節讓我一個人過,情人節讓我一個人過,有種考試你也讓我一個人過啊! 7.老婆,錢不是問題,問題是我沒錢 8.我的興趣分為靜態和動態兩種,靜態就是睡覺,動態就是翻身 9.自從得了神經病,我整個人精神好多了 幹話語錄 1.分享長壽秘訣.......保持呼吸,不要斷氣 2.醫學報導連續抽菸600個月,可以多活50歲 3.當年差400分就考上台大了

國三割頸案受害媽媽天天葬儀社陪念經 哀慟:幫我問問兒子何時可回來

新北國三生割頸案震驚社會,受害學生媽媽在告別式前,每天都到葬儀社唸經陪兒子,昨天(17日)是兒子「五七」法會,她悲痛表示:「我就是 ...

他求救:家裡有蝙蝠跑進來怎麼辦?網驚:大吉!趕不得

」為題發文,表示:家裡不知道從哪飛來一個黑色的物體,看起來很像蝙蝠,在房間內一直亂飛;想抓起來讓牠回到戶外,但飛太快抓不到,有人有什麼好方法誘捕嗎? 請不要三杯,武漢肺炎歷歷在目。 網友以「家裡有蝙蝠跑進來怎麼辦? 」為題發文,引網熱議。 (圖/翻攝自PTT)...

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國際電話區號列表

此條目介紹的是國際電話用的國碼。 關於一般及其他國家代碼,請見「 國家代碼 」。 關於 國際標準化組織 管理的國家代碼,請見「 ISO_3166-1 」。 國際電話區號第一位數字分割區 這裡是一張全球 國際電話 服務的 區號列表 。 所有的區號都是根據 國際電信聯盟 (ITU)的 E.123 和 E.164 標準所分配的。 所有的號碼都是字首號,也就是說這些號碼是用來「撥到」目的國家的。 每一個國家還有一個字首來「撥出」自所處的國家,這個字首叫 國際冠碼 。 簡言之,國際冠碼就是下列國際電話區號前的「+」字首 [1] 。 同時,「+」也可以用「00」來代替 [2] 。

"講究"是什麼意思?

講究的意思講究: 重視的意思。 英語 (美國) 法語 (法國) 德語 意大利語 日語 韓語 波蘭語 葡萄牙語 (巴西) 葡萄牙語 (葡萄牙) 俄語 中文 (簡體) 西班牙語 (墨西哥) 中文 (繁體,臺灣) 土耳其語 越南語

水冷機車是什麼?7款時下最夯水冷機車一次看!

水冷引擎原理為何?. 水冷機車是使用水冷系統來冷卻引擎的機車,而機車水冷系統的原理是將引擎的熱量透過水冷液經由汽缸旁的水道進行冷卻,以維持引擎正常的工作溫度。. 具體來說,水冷系統通常包括以下配備:. 水泵(幫浦) :負責將冷卻水循環泵送到 ...

化學元素

從左到右,從上到下為: 氫 、 鋇 、 銅 、 鈾 、 溴 及 氦 「 元素 」重新導向至此。 關於其他用法,請見「 元素 (消歧義) 」。 化學元素 (英語: chemical element ),常簡稱 元素 (英語: element ),是一百多種基本的 金屬 和 非金屬 純物質,也是構成 物質 的基本單位,不能直接用 化學方法 分解。 同一種化學元素是由 質子 數相同的 原子 組成,用一般的化學方法不能使之分解。 所有化學物質都是由元素組成,即任何物質都包含元素。 一些常見元素的例子有 氫 、 碳 、 氮 、 氧 、 矽 、 鐵 、 鋁 、 硫 、 鈣 和 鈉 等。

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